中華藥膳 – 白果薏仁水

白果薏仁水是中國民間喜用的飲料之一,取其能健脾利濕,清熱排膿和祛風濕。近年來還用於抗腫瘤。不少研究資料認為,薏仁對腫瘤的抑制有重要作用。此外,白果薏仁水還可以治療青年扁平疣,脾虛洩瀉,痰嘔咳嗽,小便淋痛,水腫,糖尿病等疾患。

白果,是銀杏科落葉喬木銀杏樹的種子,主產于河北等地。性味甘,苦,澀,平,有小毒(經過水煮一段時間后則毒性揮發消失),入心,肺,脾經。白果含糖類,白果酸,氫化白果酸,氫化白果亞酸,鉀鹽,脂肪油,澱粉,蛋白質和多種氨基酸等。此療法是用白果仁,取其有溫肺益氣,鎮咳止喘,縮小便的功能。【醫學入門】說白果能“治肺胃濁氣,化痰定喘,止咳”。

薏仁,是禾本科多年生草生植物薏苡的種仁,主產于山東,福建,河北,遼寧等地。性味甘淡,微寒,入脾,腎,肺經。含糖類,脂肪油,薏仁素,維生素B1,和多種氨基酸等,是治療急性闌尾炎,肺炎的要藥。功能利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。【本草綱目】說它有“健脾益胃,補肝清熱,祛風勝濕”的功用。【別錄】又認為它能“利腸胃,消水腫”。

每次可用去殼后的白果種仁8-12粒,薏仁約60克,加水適量煮熟后,放入冰糖或白砂糖調味進服。