體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？原來，男女雙方性交時，由於性興奮處於高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。
據統計研究，在亞洲的，墮胎人數佔全球相當大的比例。部分原因是人們對可靠避孕方式缺乏認知和了解。根據一項網友調查中顯示，在多種避孕方式中，體外射精法名列第二!可見有很多人都在採用這樣的方式進行避孕。可是，體外射精對男人和女人均有很大危害!
1、容易引起男子的性神經衰弱
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而動起。倘若此時中斷性交，大有餘興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早洩、陽痿等。
2、易引起功能性不射精
性交是一個享受的過程，也是一次高度興奮的“馬拉松式長跑”。男人在和女人性交的時候通常都是很賣力的。在男子性交過程中，因性興奮處於高潮，射精前陰莖伴有勃起、堅硬，如此時強行中止性交，抽出陰莖，會使中樞神經和腰骰部射精中樞的功能發生障礙，時間長了，便容易罹患功能性不射精。
3、易造成夫妻不和
正常適量而又和諧的性生活可增進夫妻間的感情，但是體外射精這種不科學的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方常會認為不是自己的那小部分精液(體外射精前溢出的小部分)流入陰道造成避孕失敗，反而誤認為是女方有外遇和不貞行為，由此引起口角，造成家庭的不幸。而強行中斷性交，女方得不到完全的滿足，性心理受到壓抑，對性交產生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
4、容易使女方產生性冷感
所謂“水乳交融”就是這個意思，如果單方面的的滿足於自己，就會喪失掉性愛的美好感覺。在性交過程中，當男方達到高潮時，女方此時常常未獲得性滿足，如果此時男方強行終止性交，進行體外射精，長此以往，會導致女性的性冷感。由此看來，體外射精不足為取，假如要避孕還是用科學的避孕方法為好，比如用套