運動可以提高性慾嗎？
在一般的認識當中，運動是幫助自己健身，提高身體免疫能力預防疾病的方法，但實際上健身不僅可以帶來這些好處，同時它對性慾的提高也有很大的幫助，現在我們就具體去了解運動對性慾的好處。
有句俗話說得好：生命在於運動。運動對身體真的很好的，現在很多人都是喜歡運動的，如果男人多做運動的話，就可很好的以很好的增強性慾的，而女人多運動的話，則可以很好的令血液循環加快的，這到底有什麼好處呢？
最近歐美等國女性醫學很多的報告指出，平日定時能夠做運動的女性，出現“性冷感”的機會都是比不做運動的少七成的，其實主要是由於血液循環所引起的，可以令神經反映變得更加的敏銳。當一有身體接觸的時候，自然就會興奮的，哪裡會有性冷感呢？你說是不是啊？
很多男女都是習慣了適當運動的，自然都是會胃口大增的。而到了這個時候，就一定要攝取足夠的營養去補充體力才行。
兩性健康中醫表示，腰果、雞蛋、鮮奶都是最為常接觸而又有高營養的食品的。
此外，在日常飲食的方面，三餐都是不宜吃得過飽的，應該保持七成飽的狀態才行，這樣可以長期的精神爽利，而且精神是高度集中的，這就很有助提升性興奮及女性快感的。
雖然運動有很多的好處，但是性愛也是不能過多的，一旦過量的話，那就是拿生命在開玩笑啊。同樣，運動l也是不能過量的。跑步或游泳都是過分激烈的運動，很可能都是會拉傷筋骨，而且還會影響性愛的質量。只有合理的運動和性愛才能夠更好的生活！
不知道在生活當中，你沒有沒有運動的好習慣呢，注重這些運動的方法和習慣，就就可以更好地幫助男性鍛煉身體，這樣對於預防疾病，保障男性健康都是非常好的，所以男性們當然要注意堅持運動。