今天.. 我們聊聊高潮！
一、高潮有利於生理健康
性醫學專家指出，女性的高潮是一種爆發式的全身反應，全身肌肉、陰道子宮肌肉收縮，可驅使興奮期和平台期骨盆積聚的血液返回大循環，對女性的身體健康十分有益，可以防止許多女性的疾病。正如歐洲女權運動協會1997年年終報告指出的:“長期缺乏高潮的女性，其更年期較正常女性平均早來2～3年，長期缺乏高潮的女性會嚴重影響雌激素的分泌，導致月經不調、痛經以及多種婦科病。長期無法達到高潮的女性中，20%的人將導致乳腺癌，其發病年齡主要集中在48至58歲之間。”
生活中確實如此。那些過於壓抑自然性慾的女性，到了一定的年齡，就會出現月經不調，進而變成歇斯底里。歇斯底里是神經方面的疾患，也是子宮的疾患，陷於緊張型精神分裂症、憂鬱症、無語症和孤獨症的女性，越來越變得與男性無緣。而那些有性生活卻經常難以達到高潮的女性，常常是瀕臨高潮的邊緣，距離高潮就差這麼一口氣，這裡面男方有不可推卸的責任。此時的女性往往會全身緊繃，無法自由動彈。如果長期達不到高潮，就很容易發生長期性的骨盆腔充血症狀，即在身體血管中發生不正常充血。女性身上最常見的便是骨盆腔靜脈血管的擴張現象。由此還會引發諸多症狀，諸如不安、情緒困擾、骨盆腔有飽脹感、壓力沉重、痙攣、痛感、長期的腰酸等。
乳腺疾病(癌)是對女性威脅最大的疾病之一。這一疾病的高發，恰恰是同女性不和諧的性生活或無性生活有著千絲萬縷的聯繫。我們知道，性愛中男方對女方的乳房刺激是必不可少的前戲手段，這種撫摸刺激十分有利於乳房的血液循環，能促進乳房淋巴液的正常流通，及時清除體內有害物質，能有效地防止乳腺疾病(癌)的發生。但是，如果女方長期達不到高潮，乳房在性興奮中的充血常常會“半途而廢”。乳房充血不充分，消退也會很慢，比出現高潮後的乳房充血消退時間要慢好幾倍，這就很容易導致乳房疼痛和壓迫感，久而久之，乳腺疾病的陰影就會悄然而至。這可能比沒有“性”的副作用更大、更嚴峻。
二、高潮有利於心理健康和婚姻穩定
國際性學界有一個公認的看法:獲得性高潮是人的一切性行為客觀上的最終目標，它是整個性生活狀況的最集中的反映。當人類社會的發展能夠將性與生育分離時，獲得性的快樂就成了人們追求的目標。
沒有高潮的女性結婚機會可能更少些。男性與沒有高潮女性的離婚率也明顯高於有高潮的女性，而且前者離婚後再婚會更加困難。在俄羅斯有1/3的夫婦因為性問題而離婚，其中不少是因妻子無高潮所致。
缺乏高潮對女性的心理打擊不小，她們會誤認為每一次都能享受到高潮是男人的特權，女人在這方面比男人低一等。難怪有女性發問:“為什麼對男人而言，他們在每一次做陰道性交時都一定會達到高潮，而女人卻必須費盡心力還不見得有什麼快樂?如此而言，男女性交難道只是為了滿足男人而已?”
研究表明，性交方式多、女方經常獲得高潮的夫妻，性交頻率更高，夫妻之間的感情也更深。美國性學家卡普蘭曾在上世紀70年代中期推出現代性治療法，並創建了卡普蘭性治療中心，治癒了5萬多名患性高潮缺乏症的美國婦女。後來美國一個專家小組對這種現代性治療的遠期療效進行觀察，結果令人驚奇地發現，患性高潮缺乏而接受治療的婦女在以後的10年裡離婚率低於20%，而沒有接受治療的婦女為50%左右(美國平均離婚率為40%)，而且前者如果是未婚的，未來的成婚率為70%，而後者僅為30%。
經過治療的婦女在職業和社會認可率以及事業成功率方面均顯著高於未治療的婦女。美國性學大師馬基利斯指出:女性的高潮具有進化的意義，高潮時子宮壓力增加，會導致她的身體不由自主地收入更多的精子，增加受孕率，這無疑也是婚姻穩定的重要因素。
在美國進行的一次大範圍的社會調查顯示，根據被調查女性的反映，竟有600多種不同的高潮體驗，這令只有射精高潮的男人們望塵莫及。 三、提高了自身和夫妻雙方的生活質量
有些網友在談到高潮時，曾是非常的難於啟口。有的在敞開心扉的說，真是每次還冒潤到味就沒了，搞得人煩躁;有的是只是曾經有過，大部分的都是草率的三下五除二的草草了事;有高潮的頻次少得可憐，都是成了歷史的記憶。這成了中年女性的一個鬱悶的一個問題。但是大多幾乎百分之百的女性和男性都不知沒有高潮，會給女性和男性帶來這樣多的身體副作用。都沒把這事當回事來改變和對待。說明我們的性生理教育的落後同經濟發展、普及大學教育的情況是成正比的。中國一旦免費大學教育時候，同樣性生理教育也會同步普及了，這些認知都會相對增強和提高的。
這裡有一個最大的難題，攔路虎就是認識問題。不知這事這樣重要。另外就是一個封建和落後的意識問題，怕男人講女人要高潮要性生活就是騷貨，怕男人由此而誤會。其實，這都是不必要的的一些顧慮和誤解。
這裡最主要的是：幾千年來的文化和性意識束縛了人們，特別的受害都是女性。使女人長期處於被動狀況，一主動就怕男人講，就不好意思，寧可這樣沒有快感沒有高潮的委曲自己，也不向丈夫提出主動的變換花樣、放慢進度的合理化建議。
由於中國的性教育落後，男人們多數都不主動考慮女方的享受;都沒有顧及女方是否達到了高潮和快感;更沒有想到女人沒有高潮會對她的身體帶來危害;又更更沒有如何提高藝術和技術，使女人達到高潮和頂點。只知道上去幾下排了了事。把女人當作排泄性慾的工具，真是過於可悲!
我和一些網友網上交流時就做過工作，要她們消除顧慮，解放思想，調整心態，增加夫妻交流，增加前戲，改變姿勢，提高性愛藝術和技術，她們經過一試，通過反饋回來的信息，真是把性愛活動提高到了一個新的階段，丈夫特別高興和愉悅，男女雙方每次都達到了高潮。這樣她們夫妻的生活質量提高到了一個新的高度。這樣做後，大大提高了丈夫們的興趣，並把這興趣轉變成了“性趣”，雙雙都是天天紅光滿面，恩愛有加。
愛她，就給她高潮~