金州資訊報導：据中国驻美国大使馆网站消息，日前，美国卫生部下属的疾病预防与控制中心(CDC)发布消息称，美多地爆发流感疫情。中国驻美国大使馆特提醒在美及计划赴美的中国公民，注意以下事项：
一、密切关注疫情发展，有关信息可在CDC网站查询(https://www.cdc.gov/flu/)。
二、注意个人卫生，采取防护措施，如出现发烧等不适症状，请及时就医。
截图自中国驻美国大使馆网站。
三、建议赴美中国游客根据个人情况，购买相关医疗保险。
四、美国食品和药品管理局(FDA)对携带药品入境有严格规定，即使某些药物具有其他国家的医生处方，在其他国家是合法的，只要其未经FDA批准，就不能入境。美海关建议入境者仅携带旅途适量必需的药物。
如需携带的药物中含有潜在的成瘾性或麻醉剂成分，请务必向海关官员申报携带的所有药物。中国公民入境美国时，请一定避免携带含有麻黄碱、士的宁、吗啡、动物或动物器官等成分的中药或中成药。有关详细规定可在美国FDA官方网站药品页面(https://www.fda.gov/Drugs) 查询。
祝大家身体健康！
如何判断发烧咳嗽是感冒还是过敏所致？美国家庭常备的感冒药有哪些？
冬季气温骤降，免疫力下降，感冒、发烧、流鼻涕、咳嗽时有发生。如何判断咳嗽发烧是感冒还是过敏所致？
首先，过敏是过敏性疾病，感冒是感染性疾病。过敏性疾病的特点是季节性的，一般会有一个周期，它对病人的影响是持续的。一进入冬天，很多人会有感冒咳嗽的症状，光从症状上很难区分病因，如果不对症下药，用药效果就很难说。
流感病毒导致的感冒发烧和普通感冒发烧有何不同？
这个季节会有许多流行性病毒，免疫力也下降，许多人感觉自己持续在生病，很大可能是不断被不同的流行病毒感染，因为生病时候本就免疫力较低，更容易被感染。哪些症状表明自己可能患上了流感？流感症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞，还伴有全身酸痛、头痛、身体发冷和容易疲劳，有些人还会上吐下泻。
-普通感冒和流感的病因不同。普通感冒90%由病毒造成的，同时还有许多其他的病原体，因为病原体侵袭身体抵抗力减弱，会混合细菌感染；而流感是由流感病毒引起的。
-普通感冒没有传染性，流感是有传染性的。
-流感的病状比普通感冒更为严重，流感很有可能直接高烧并伴有头痛症状。
-流感的病程时间要比普通感冒长。
急性鼻炎和慢性鼻炎
鼻炎的表现：流鼻涕，鼻塞
急性鼻炎，就是我们所谓的感冒，而过敏性鼻炎属于慢性鼻炎，往往很多人持续的感冒发烧是因为两种病结合在一起。过敏性鼻炎一般不会发烧，但如果一般感冒很有可能会发烧。许多人冬天一早上起来连续打很多喷嚏，很大原因是被子中的尘螨很容易变成灰，形成过敏原。因此冬天的时候大家也要勤换被套等床上用品，注意适当的开窗通风。
如何避免尘螨？
尘螨是一种只有在显微镜下才能看到的微型生物，以皮屑为生，适应的温度和人类很像，过敏频发的现象和人们日益增长的生活水平也是息息相关，人生活的舒服了，尘螨也很开心。对于家庭中有过敏性鼻炎的人来说，避免尘螨要从减少可让尘螨生活的环境开始。减少地毯的使用，将布艺沙发多换成皮质的沙发，这些都能够减少尘螨的生长。许多人认为被子的尘螨是附着在被套或是床单表面，其实不然。尘螨生长在被子的里面，附着在织物的纤维上，很难通过洗涤、吸尘器来杀死这些尘螨。常用的方法是用塑料袋把被子套起来，在太阳底下暴晒能够杀死尘螨。
家庭常备感冒药有哪些？
维C泡腾片对缓解感冒症状有很好的效果，在患上感冒以后可以坚持服用，对于感冒的预防也有一定的效果。
美林Motrin IB, Ibuprofen, 舒缓身体疼痛
主要通过减少体内炎症和疼痛的激素来起作用。Motrin主要用于退烧以及由炎症引起的关节疼痛、头痛、牙痛、痛经等。
泰诺Tylenol Extra Strength Caplets, 缓解发烧和疼痛
是美国家庭常备的药品之一，能够有效缓解感冒症状，同时也可以治疗头痛、肌肉酸痛、关节炎、背痛、牙痛等。
艾德维尔Advil,有效快速缓解头痛发烧、关节疼痛
退烧效果强于泰诺和美林，药效持续性很强，但是相对的对人体的刺激也比较强，大家可以视疼痛的程度和身体状况来选择适合自己的止疼药。
鼻炎喷剂 Flonase 24小时缓解鼻塞症状, Full Prescription Strength
有效缓解鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻痒，眼睛发痒。这款鼻炎喷剂小编作为多年的过敏性鼻炎患者有使用过，可以有效缓解打喷嚏和鼻塞。
Vicks白加黑 Vicks DayQuil/NyQuil，减缓感冒咳嗽发烧
暂时缓解感冒和流感症状，包括鼻塞，小喉咙和支气管刺激导致的咳嗽，喉咙痛，头痛，轻微疼痛，疼痛和发烧。 VICKS的感冒药有DayQuil和NyQuil两种，DayQuil里面加了可以缓解鼻塞的成分，适合白天吃，NyQuil里加了可以帮助睡眠的成分。
Organic Rosehips Cut Seedless有机玫瑰果干
玫瑰果（Rosehip）中富含的维生素高得惊人，每一100g玫瑰果中富含426mg维生素C，含量是橙子的8倍。Starwest Botanicals经USDA认证过的有机果干。玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。这种玫瑰果干即可直接食用，又可以加入到果汁、Smoothie、沙拉里面，也可以泡茶或制作Cookie、果冻或甜点等。
看上去有点像Cranberry果干，泡在水中，再加入少许蜂蜜，酸酸甜甜，还自带芬芳，不仅美容养颜，还能预防感冒，通便利尿还能降低胆固醇、血脂血糖。
有机胡萝卜汁
胡萝卜富含维生素A，能有效增强人体免疫力，也是预防感冒的利器。但很多人都不爱吃胡萝卜，自己在家做的胡萝卜汁口感比较粗糙。
但这款胡萝卜汁，真的是我喝过最好喝的胡萝卜汁。不仅全部是用的有机胡萝卜，而且口感丝滑，胡萝卜特有的泥土味道也没有了，很好喝，而且很健康。果汁能浓稠，要知道25根胡萝卜才炸出了这么一罐果汁。