二十四節氣之第十節氣
夏季的第四個節氣
今日夏至
夏至，將至。
五月節
日北至
日光長至
日影短至
故曰夏至
高溫潮濕
炎熱開始
今年夏至的時間是
2019年6月21日
23:54:09 星期五
農曆己亥年 五月十九
夏至，如約而至。
這天太陽直射地面的位置，
到達一年的最北端，
幾乎直射北迴歸線，
此時北半球的白晝達最長，
而且越往北越長。
從此吃過夏至面，一天短一線。
夏至，
一年中白晝最長的一天。
恍惚間天長地久一般，
萬物極盛，綠茵漸濃，
耳邊蛙聲一片，蓮葉何田田，
麥谷滿倉說豐年，蟬鳴聲聲不間斷。
夏至有三候。
一候，鹿角解。古人以為鹿角朝前生，故屬陽，而夏至日陰氣生，故鹿角開始脫落。
二候，蟬始鳴。雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓腹而鳴。
三候，半夏生。半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生而得名。
東邊日出西邊雨。
萬里熔金染夕陽。
院中含蓄梅子黃。
荷塘露重漫清香。
蟬鳴槐枝催夏熟。
螢蟲追逐遞晚涼。
細汗輕透濕青衫。
一合五味作濃湯。
樹不動，影不動。
淨空雲斷且無風。
小疏窗，屋舍旁。
長夜九九數夏涼。
又是一年夏至時，天時漸短，光陰漸長。早時沐浴晨光，午時倦聽蟬鳴，夜裡輕撲流螢，如若心中靜似太古，外界萬千燥熱又有何妨？
夏至風俗
祭神祀祖
夏至時值農作物收
自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗
以祈求消災年豐。
因此，夏至作為節日
納入了古代祭神禮典。
漢《周禮·春官》有載：
“以夏日至，致地方物魈。”
夏至日正是麥收之後，
農人既感謝天賜豐收，
又祈求獲得“秋報”。
夏至前後，
有的地方舉辦隆重的“過夏麥”，
系古代“夏祭”活動的遺存。
消夏避伏
夏至日，婦女們即互相贈送折扇
脂粉等什物
《酉陽雜俎·禮異》
“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”
“扇”
藉以生風
“粉脂”
以之塗抹，散體熱所生濁氣
防生痱子。
夏至詩詞
夏至避暑北池
唐 | 韋應物
晝晷已雲極，宵漏自此長。
未及施政教，所憂變炎涼。
公門日多暇，是月農稍忙。
高居念田裡，苦熱安可當。
亭午息群物，獨遊愛方塘。
門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。
綠筠尚含粉，圓荷始散芳。
於焉灑煩抱，可以對華觴。
竹枝詞
唐 | 劉禹錫
楊柳青青江水平，
聞郎江上踏歌聲。
東邊日出西邊雨，
道是無晴卻有晴。
和夢得夏至憶蘇州呈盧賓客
唐 | 白居易
憶在蘇州日，常諳夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鵝鮮。
水國多臺榭，吳風尚管弦。
每家皆有酒，無處不過船。
交印君相次，褰帷我在前。
此鄉俱老矣，東望共依然。
洛下麥秋月，江南梅雨天。
齊云樓上事，已上十三年。
更漏子·柳間眠
北宋 | 晏幾道
柳間眠，花里醉。不惜繡裙鋪地。
釵燕重，鬢蟬輕。一雙梅子青。
粉箋書，羅袖淚。還有可憐新意。
遮悶綠，掩羞紅。晚來團搧風。
夏至飲食
夏至時節氣候炎熱，飲食宜清淡，
多食雜糧蔬果，忌夜食生冷，
多喝水，及時補充水份，防頭痛頭暈。
當然，吃什麼您都可以隨心情
但是夏至一到，有一樣東西必須吃～
民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法
民間傳說，夏天吃熱面，有“避惡”之意
因為古人認為農曆五月是毒五月
吃熱面以驅除邪惡，用多出汗的方法
祛除人體內滯留的潮氣和暑氣
夏至吃麵也有為家人祈求身體康健之寓
推薦食譜
夏至的來臨，
也意味著一年即將過半。
看破浮生過半，半之受用無邊，
半中歲月盡幽閒，半里乾坤開展。
願你辛苦忙碌的半年有回報，
願你有所改變，但仍能保初心，
更願你清涼一夏，安然無恙。