專家創新性地把中藥跟食物結合在一塊,好吃又健康!
補陽還五餅
中風患者的飲食的關鍵詞是補氣、化痰、活血化瘀。但是藥吃多了也會口寡,下面介紹一款由中醫名方補陽還五湯改良而來的食療方,大家趕緊學起來!
材料:黃芪60克,當歸20克,赤芍15克,地龍10克,川芎10克,桃仁10克,紅花6克,麵粉500克。
做法:做餅。
預防中風的金方子
枸杞菊花茶
材料:枸杞子6克 菊花3朵 決明子 6克
做法:泡水500ml左右,15分鐘, 每天飲用。
防中風中藥粉
材料:西洋參,丹參,田三七,天麻,一般各等分,也可以根據個人體質調整用量。
做法:打粉後每天2次,每次一小勺。
注意:如果是氣虛,西洋參多加點;血瘀的,三七多點;胸悶的,丹參多點;經常頭暈的,天麻多點。