老子說：大道至簡。
一個人的層次越高，越簡單。
修行的過程，就是不斷捨掉一些東西，卸掉心上的負累。
讓生命保持一份簡單，輕裝上陣，才能不負當下，擁抱未來。
一、無能為力的事，當斷！
古人說：知己不怨人，知命不怨天。
人力有時盡，不是所有事情都能人定勝天。
很多時候，你只能眼睜睜得看著事情發生，而你無能為力。
與其繼續糾結，不如輕裝前行。
漢代，有個人叫孟敏。
有一天，他背著瓦罐去街上賣，結果一不小心把瓦罐給摔了。
但是他倒好，頭也不回得往前走。
旁邊有人看到了，問他：「為什麼不回頭看一眼呢？」
他說：「看有什麼用，反正已經碎了。」
人生總有這樣的時刻，事情已經發生，再多的悔恨都已失去意義。
人生有失必有得。
老天關上一扇門，定然會開一扇窗。
與其沉浸在後悔中，不如果斷放棄，抬頭向前。
二、生命中無緣的人，當舍！
一花一世界，一世一塵緣。
人和人的關係很奇妙，有緣的總會相聚，無緣的強求不來。
緣深緣淺，誰也說不准。
所以，一個人年紀越大，越懂得順應自然，凡事懂得隨緣。
聽說過這樣一個故事。
有家麵館歇業三天，門口貼一張條，寫著：前女友結婚，回家砸場子。
三天之後，麵館開門。
有好事的人就去問老闆，婚禮攪黃了嗎？
老闆說沒有，他交了份子錢就出來了。
曾經以為那個人一定會和自己白頭偕老，可是當親眼見到她為別人穿上婚紗，戴上婚戒的時候才明白。
再多的執念也已經無法挽回，除了祝愿，沒有別的選擇。
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
緣來就留，緣去便捨。
那些遇到的人，有緣分自然會一直陪你走下去，沒有緣分的強求也沒有意義。
生命中與你無緣的人，當舍。此處若無緣，他處或有良緣。
人生路上，緣深緣淺，一切隨緣。
三、心中煩欲與執念，當離！
人生不如意，十之八九。
心中有煩惱，有不甘，有貪欲，有執念。
不能放下，也就不得解脫。
年輕人去拜訪一位老道長。
路上看到一頭牛被拴在樹上，牛想去旁邊吃草，但是轉過來轉過去，都無法脫身。
年輕人若有所思，一見老道長，脫口就問：為何團團轉？
老道長說：「皆因繩未斷！」
年輕人十分驚訝，以為老道長見過那頭牛。
老道長卻說：「牛被繩子束縛不能脫身，人心被慾望名利所擾無法解脫。
你說的是牛，我說的是人，事情雖然不同，但道理卻是相通的。 」
人生大部分的焦躁和煩惱都來源於繩子沒有斷掉，這根繩子，有的是名利，有的是情緣，有的是執著。
只有丟掉這根繩子，人生才能重獲自由。
蘇軾被貶黃州，心灰意冷。
半夜醉酒歸家，他在江邊說：長恨此身非我有，何時忘卻營營。
什麼時候才能忘掉這些功名利祿，個人抱負，不再悔恨，不再懊惱，讓身心重回安寧呢？
過去不戀，未來不迎。人生要學著活在當下。
忘掉昔日的榮耀，忘掉眼前的困苦，蘇軾安安心心做一個老農，春種秋收，收拾自己的「東坡」，營造自己的「雪堂」。
閒來無事，去江邊飲酒，享受自然的明月清風。
人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。
忘記過去的紛擾，珍惜當下，活在當下，一個人才能從容豁達，自在灑脫。
道教君說
王陽明在《傳習錄》中寫道：「草有妨礙，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動氣處。」
人生的煩惱、悔恨，就像是雜草一樣，一定要要盡快拔除，學會斷捨離。
心裡時刻想著，只能讓人越來越亂，被糟糕的情緒控制。
往者不可諫，來者猶可追。不要沉浸在懊悔遺憾之中，放下過去，才能擁抱未來。