在生活中，總有不少人在暗暗感嘆：人為什麼會活得那麼累？
人活的累，除了生活本身的泥沙俱下，鮮花與荊棘並存之外，很多時候，還有我們自己給自己徒增的累。
就如有句話說的：“一個人之所以累，多半都是自己給的。”
尤其這三種人，活得最累。
01 心太軟的人
有人說：“心軟，是一種不公平的善良，成全了別人，卻委屈了自己。”
想想，確實如此。
心太軟的人，往往心地善良，總顧及著別人的感受，而忽略了自己的心情。
一旦拒絕了別人的要求，就會容易產生愧疚感，陷入無盡的自責當中；
一旦無底線地付出善意，而委屈了自己，最終都是自己把苦果默默吞下。
心軟的人，很怕自己的行為舉止會對別人造成傷害，卻在不經意間傷害著自己，讓自己的心一直受苦受累。
電影《傾國之戀》中，辛普森夫人語重心長地說過一句話：
“親愛的，他們是無法傷害你的，除非你讓他們傷害。”
是啊，心軟之人，必會心碎。
若心太軟，就會被情緒左右；若心太軟，就會人善被人欺。
人活一世，無論做什麼事情，都要有自己的原則和底線。
你可以對人善良，可以成為一個好人，但絕不能把善意氾濫，變成任人揉捏的“軟柿子”。
心軟，是放棄自己；幸福，是善待自己。
人吶，適當的心狠一點，自私一點，才能做真實自在的自己，活的輕鬆自在。
02 想太多的人
王陽明說過：
“過得不好，是因為想得太多。”
若時常為過去而糾結，為未來而擔憂，那麼我們就無法專注當下，過好現在的每一天。
要知道，過去和未來的事情，即使想得再多，都是沒有意義的。
只有拋下複雜的思慮，把一切看得簡單些，人才能越活越輕鬆，生活才能越過越舒服。
前不久，在書上看過一則故事。
有一個人，因為總胡思亂想，而陷入痛苦之中。於是他來到一間寺廟，想尋求禪師的幫助。
當他說出困惑後，禪師並沒有直接為他排憂解難，而是帶他體驗一天的修行生活。
一天結束後，禪師才開口說道：“你領悟到了什麼嗎？”
那人搖搖頭，表示自己只在按部就班地打坐、吃飯和睡覺，除此之外，別無收穫。
禪師說：“人之所以覺得累，是因為他們在吃飯時想著睡覺，睡覺時想著吃飯。而在修行中，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。”
世上沒有完美，事事無法周全。
若總是想得多、做得少，最後壓垮的只會是自己。
不要想太多，盡好自己的本分，把過程交給努力，把結果交給時間。
你就會發現，最後順其自然的結局，其實也不錯。
03 太要強的人
人們常說，人若太懂事，就不會有人心疼。
生活裡，有一類人，總是很懂事、很獨立，不愛打擾別人，更不願麻煩別人。
這樣的人，往往最是要強，有話只會心裡藏，有事只會自己扛，寧願把一切傷痛全部承受下來。
可是，人的承受能力都是有限的。
如果承受的東西超過了自己的負荷，總有一天，你會感覺筋疲力盡、心力交瘁。
想起電視劇《北京女子圖鑑》中，陳可生就是這麼一個要強的女孩。
有一次，她累到病倒了，身體虛弱的她，並沒有聯繫任何朋友，而是獨自拖著一副病懨懨的身體到醫院打點滴。
途中，她想要去洗手間，可無奈身邊沒有人幫助，她只好一手舉著輸液瓶，一手護著針眼挪步前行。
好不容易到了洗手間，她卻無法解開褲子上的鈕扣，最後，要強的她情緒崩潰了，抽泣著求助一位阿姨幫助自己。
太要強的人，無論受到什麼傷害，經歷什麼痛苦，都只會倔強地說一句：“不用擔心，我沒事。”
然而，人生並不是一場比拼。不是誰更要強一點，誰就贏了。
忍得越辛苦，活得只會越累。允許自己適當地脆弱一會，其實也未嘗不可。
人這一生，過一天，就會少一天。
生活本就不易，我們又何必太過於為難自己，讓自己活得那麼累呢？
只有活得舒心、活得精彩、活得有滋有味，才真正不枉此生。