任何一個硬幣都有兩面，同理，長期喝普洱茶有什麼危害呢？今天我們一起來看看。
長期喝普洱茶的第一個“副作用”：一日不可無茶，有茶友說，一天不喝茶，渾身不舒服。
茶雖然不是藥神，卻是我們健康的保護神。經常喝茶的朋友會有種喝完茶一身輕的感覺，因為，茶本身有一定的利尿作用；
對於特種茶普洱茶來說，提神，利尿功效更是顯著，很多人在飲用茶後會出現小便次數增加的現象。
據研究，飲茶利尿有三方面的解毒作用：一是解酒毒，二是解煙毒，三是解重金屬毒。尿排出去了，說明你毒也排出去了。
長期喝普洱茶的第二個“副作用”：飢餓感開始變強了。
這樣好麼？會感到“餓”是人身體健康的標準之一，如果你很久沒有“餓”的感覺，那麼請注意身體的健康係數，不是開玩笑哦。
最新的研究顯示：如果想老得慢些，請適當保持飢餓。過量攝入食物會導致大腦供血不足，腦功能退化，易患老年癡呆，而偶爾的禁食對人體非常有幫助。
長期喝普洱茶的第三個“副作用”：身材苗條了，氣質提升了！
常喝普洱茶還能助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
喝茶能喝出健康？
寧可“三日無飯、不可一日無茶”的西藏地區，蔬菜極少，攝食高能量的牛羊肉、奶類，相比之下與其他地區健康狀況相同，甚至更強壯，分析其疾病圖譜以及死亡率規律發現，他們的代謝免疫疾病以及腫瘤死亡率低於全國平均水平。
最重要的原因之一就是他們的飲食結構有一個“去污劑”和“激活劑”，這就是茶。
普洱茶再好，也不能長期喝過濃過量。長期喝過濃過量普洱茶會怎麼樣？
1、普洱茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
2、由於新茶（特指生茶）存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
3、低血糖、低血壓的患者大量飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀。
4、孕婦應少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激。
5、體寒者多飲生茶容易會引起腹痛腹瀉等不適症狀，較為傷胃。