就夫妻來說，兩個人牽手步入婚姻之後，感情就會從戀愛中的激情澎湃慢慢走向平淡如水，因為婚姻原本就是平淡的。所以，有人說“婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文”。
平平淡淡才是真，很多時候，夫妻在一起平淡地過日子沒什麼不好，也沒什麼不正常。曾有人拿激情和平淡做過這樣的形像比喻：激情是酒，平淡是水，人離開酒可以活，但離開水卻活不了。
從這個層面看，平淡才是婚姻的必需品！但需要說明的是，平淡和冷淡完全是兩碼事。夫妻之間可以平淡，但一定不能冷淡。尤其人到中年，當夫妻倆在婚姻裡感情變得越來越冷淡之後，預示著這個婚姻要出問題了，或者已經出問題了。
導致夫妻感情變冷淡的原因有很多，比如，婚後的家庭矛盾，生活瑣事的纏身，相互的爭吵，彼此缺少交流溝通，缺少陪伴等。也包括有些夫妻對平淡婚姻缺少正確的認識，因為忍受不了婚姻的平淡，反而導致兩個人的感情變得越來越冷淡。
婚姻需要經營，也需要相互珍惜，更需要兩個人一起來努力。否則，只靠單方面的付出，很難保證婚姻的幸福和穩定。夫妻之間，尤其不要做傷害對方的事情，感情原本脆弱，需要用心呵護；婚姻原本平淡，更需要主動調劑。
小編有一朋友結婚十幾年，孩子也十幾歲了。夫妻兩人從一無所有到後來有車，有房，有自己的小生意，一路走來雖然有矛盾，但也過得不錯。當年創業的時候，兩個人還可以，隨著生活越來越好，漸漸發現兩人的話題卻越來越少，相互的感情卻越來越冷淡。後來老公有了外遇，太太就和他吵了鬧了，老公也表示說不會再有了。
自從太太發現老公有外遇后，兩人是每週一小吵，每月一大吵。以前兩人吵架還是就事論事，不會扯到別的地方。後來只要一吵架，就會有意無意將事情扯到老公外遇上。剛開始老公還因為知道錯了，就隱忍不出聲。後來時間長了，老公也發火了，結果就越吵越厲害。再後來老公不吵了，慢慢兩人就算同住一個屋簷下也形同陌路。幾年後，最終還是以離婚收場。
平淡婚姻是正常的，但夫妻在婚姻中冷淡就有問題了。有很多夫妻可能都存在以上讀者來信所說的那樣，兩個人可以同吃苦，卻不能同享福。這當中其實就包含著很多人性的弱點。人到了中年，如何避免夫妻雙方感情變冷淡呢？小編今天就談談自己的一些想法。
（一）婚姻是兩個人的事情，需要兩個人一起來面對婚姻中出現的各種問題。
人到中年之後，伴隨著彼此新鮮感的不斷消退，相互的審美疲勞也與日俱增，加上生活壓力越來越大，以及工作、孩子、老人等瑣事牽絆，會讓婚姻越發平淡。如果在這個過程中，夫妻在相處時缺少包容、理解和體恤，就很容易滋生矛盾，給婚姻埋下隱患，讓感情從平淡變冷淡。
（二）要懂得珍惜兩個人在一起的不容易，要相互取暖，不要相互傷害。
夫妻永遠是利益共同體，一榮俱榮一損俱損，要相互成全，不要相互拆台。夫妻是最親密的人，也是最親近的人，要懂得相互珍惜，抱團取暖，而不要相互傷害。人到中年之後，彼此磕磕絆絆的走過了十幾年，有了共同的孩子，也有了感情的沉澱，尤其在經歷了一起白手打拼共同吃苦的艱辛歲月之後，應該更加珍惜彼此的存在，不要做相互傷害，讓對方傷心的事情。一旦傷害造成，夫妻間的信任也就很容易被瓦解，甚至可能成為餘生里揮之不去的痛。
（三）多些感恩之心，多念及對方的好，少去挑剔對方的毛病。
夫妻是二人世界，是男女組合，是親人，也是朋友，也需要懂得相處之道。彼此多些感恩，多去念及對方的好，少一些挑剔和抱怨，多去檢討自己的不足，這才能讓感情平穩地向前發展。
（四）相互多些陪伴，多些交流，培養共同的興趣愛好，讓生活有趣味。
人到中年之後，夫妻間的激情早已被平淡的生活所淹沒，除了吃喝拉撒，忙著賺錢養家外，兩個人很容易各忙各的，缺少陪伴，缺少交流，這很容易讓平淡婚姻慢慢滑向感情冷淡的泥潭。
所以，夫妻在積攢物質財富的同時，更應該增進精神上的融合，多些心靈溝通。花點時間培養一些共同的興趣愛好，來豐富和點綴一下乏味的婚姻，會讓兩個人的生活變得有趣味，有意思，潛移默化中增進夫妻感情，防止感情越來越平淡越來越冷淡。
圓滿的婚姻就是要耐得住想念，經得起磨難，守得住平淡。生活不易，且行且珍惜！