中華藥膳 — 補腎去濕健脾湯

補腎去濕健脾湯是一道藥用美食,主要材料有響螺,幹鴨腎,栗子,茯神,薏米,扁豆,果皮,淮山等,營養豐富,製作簡單,有補腎去濕的作用。

響螺,有清肝潤肺,滋養內臟,化痰消積,鎮肝熄風的功效。

幹鴨腎,健脾消食積的功用。

栗子,含大量澱粉質,糖,蛋白質和維他命,能厚胃腸,補腎氣,治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。

茯神,能安心寧神,主治心腎調理,藥性平和,適合任體質。

薏米,清熱去濕,利尿,鎮咳,安定神經,所含薏苡素對治療神經痛症頗有療效。

扁豆,能調肝和胃,清濕去暑,止渴止瀉,更有寧靜頭腦,調理消化系統的作用,還可預防經常喝酒引起的酒濕酒患。

果皮,果皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

淮山,補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,斂虛汗。

材料準備,響螺1斤,幹鴨腎2只,栗子4兩,茯神半兩,薏米半兩,扁豆半兩,果皮1片,淮山半兩。

先把幹鴨腎洗淨,用水浸軟。果皮浸軟刷乾淨。其他材料沖洗,備用。響螺切開去腸臟,飛水去潺,備用。鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉中火,煲3小時,加鹽調味即可。