中華藥膳 — 玉米鬚煲龜

玉米鬚煲龜有養陰補血,平肝瀉熱,降血糖等功效。民間常用以治療糖尿病之陰虛瘦弱,口渴神疲等症狀。

玉米鬚,是禾本科植物玉蜀黍的花柱。性味甘,平。含脂肪油,揮發油,樹膠樣物質,樹脂,苦味糖酣,皂酣,生物鹼,抗壞血酸,泛酸,肌醇,維生素K,谷固醇,豆固醇,蘋果酸,酒石酸,草酸等。功能利尿,瀉熱,平肝,利膽。現代藥理研究證明它有降低血糖的作用。常用於治療糖尿病,腎炎水腫,高血壓,膽囊炎,膽結石,黃疸型肝炎等症。【嶺南採藥錄】說它能“治糖尿病”。【現代實用中藥】記載它“為利尿藥,對腎臟病,浮腫性疾患,糖尿病等有效。又為膽囊炎,膽石,肝炎性黃疸等病的有效藥。

烏龜,是龜科動物。性味甘咸,平,入肝,腎經。功能益陰補血,健骨補腎,可用於腎陰不足等症。【日用本草】認為它“大補陰虛”。【本草蒙筌】指出它“專補陰衰,善滋腎損”。【本草衍義】說它“補心”。

每次可用鮮玉米鬚60-120克(干用30-60克),烏龜1-2只。先用開水燙烏龜,使其尿液排乾淨,去腸臟,頭,爪,洗乾淨后,將龜甲龜肉與玉米鬚一起放入瓦鍋內,加清水適量,慢火熬煮,飲湯吃龜肉。