中華藥膳 — 淮山百合燉鰻魚

淮山百合燉鰻魚是一道滋補性營養藥膳。民間常用以治療肺結核經久不愈,身體虛弱或肺結核低熱,煩躁,食欲不振以及神經衰弱等疾患。

淮山,又名淮山藥,是山藥的成品名。為薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根。性味甘平,入肺,脾腎經,功能健脾補肺,益氣養陰,可用於肺結核咳嗽。它的分佈很廣,著名的產地有河南,福建,山東,河北等地。其營養豐富,藥用價值極高。【名醫別錄】說它能 “治虛勞贏瘦,充五臟,除煩熱”。【傷寒蘊要】指出它能 “補不足,清虛熱”。

百合,是百合科植物,有多個品種,藥用其乾燥鱗莖的鱗業性味甘,微苦,平,入心,肺經。含秋水仙鹼,澱粉,蛋白質,脂肪等。功能潤肺止咳,清心安神,常用於治療肺癆久咳,咳唾痰血,熱病后餘熱未清,虛煩驚悸等症。【醫學入門】說它能 “治肺痿”。【綱目拾遺】認為它有 “清痰火,補虛損” 的功用。【濟生方】用它治咳嗽不已或痰中有血。

鰻魚,又名白鱔,青鱔。性味甘,平,入脾,腎經。含豐富的蛋白質和脂肪,并含鈣,磷,鐵,維生素A,B1,B2,C等。功能滋補強壯,可用於治療虛勞骨蒸,小兒疳積,婦女崩漏等症。【日華子本草】說它能 “治勞,補不足”。【日用本草】記載它 “補五臟”。【本草綱目】認為它能 “治小兒疳勞”。

每次可用鰻魚一條(約250克),淮山,百合一起放瓦鍋內加清水適量,隔水燉熟,調味服食。

特別注意事項是鰻魚的血清有毒,切勿生吃,生飲鰻魚血也會中毒。所以,宰殺時必須將鰻魚血洗淨。如果人的手指有傷,宰殺鰻魚時接觸鰻魚血,就會引起炎症,化膿,壞疽。因此,凡是手部有傷口者,宰殺鰻魚時,必須戴上手套,或請人代勞。