中華藥膳 – 淮山龍眼燉甲魚

這是一道民間著名藥膳食物,可用於肺結核低熱,痰中帶血,脾肺兩虛的慢性咳嗽,病後體虛,食欲不振,貧血,心悸怔忡以及肝硬化,慢性肝炎等疾患。

淮山是薯蕷科多年生草本植物山藥的塊根。主產于河南,湖南,廣東等地,有野生,家種,山地生和平地生等區別,藥用以野生和山地生的較好。性味甘,平,無毒,入脾,肺,腎經。含澱粉,粘蛋白質,澱粉酶,尿囊素,氨基酸等。有滋養強壯,助消化,斂虛汗以及止瀉的功能。【本草經】說它“主傷中,補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明”。【本草綱目】認為它能“益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰烻,潤皮毛”。【日華子本草】記載它有“助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健忘”,淮山所含粘蛋白質在體內水解為有滋養作用的蛋白質和碳水化合物,而所含澱粉酶有水解澱粉為葡萄酸的作用。

龍眼取名圓肉,是無患子可長綠喬木龍眼樹的果肉。主產于廣西,廣東等地。性味甘,平,入心,脾經。含維生素B,葡萄糖,蔗糖和酒石酸,是滋補營養藥。功能開胃益脾,補心長志,安神補血。【開寶本草】說它“歸脾而能益智”,【本草通玄】說它能“潤肺止咳”。【泉州本草】記載它有“壯陽益氣,補脾胃。治婦人產後浮腫,氣虛水腫,脾虛洩瀉”的作用。

甲魚又名團魚,水魚,是鱉科動物。主產於安徽,湖北,浙江等地。性味咸,微寒,入肝,脾經。含動物膠,碘質,鈣,磷,鐵,蛋白質,脂肪,糖,煙酸,維生素A,D,B1,B2等。功能滋陰潛陽,散結消癥。【別錄】說它“主傷中益氣,補不足”。【本草圖經】記載它能“補虛,去血熱”。【日用本草】認為它有“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。據藥理研究,甲魚殼能抑制結締組織增生,起到軟肝脾的作用。因此,對肝硬化,脾腫大有治療作用,并能提高血漿之蛋白,故可用於肝炎合併貧血的蛋白倒置者。民間也有食用甲魚以預防癲癇發作的。

做法是淮山,龍眼肉各15-25克,甲魚一隻。先用熱水燙甲魚,使其排尿后切開洗淨去腸臟,然後將甲魚與殼一起連同淮山,龍眼肉放燉鍋內,加水適量,隔水燉熟服用。